SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Praca nóg w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajnie jakbys mial dostep do dlugiego worka, wtedy moglbys lazic do okola i oprocz boxowania uzywac dodatkowo nog.. jakies dziwne zasady wogole przyjales bo nauczyles sie jakiejs techniki na pamiec i co jak ktos pokrzyzuje Ci plany na sparingu? ;> sam osobiscie stoje twardo na lekko ugietych nogach, w przypadku ruchow jedna noge dostawiam druga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2010-03-13 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach Busek Nie życze Ci tego i tyle, nie będe Ci sie rozpisywał, bo jak widać empatia jest Ci obca. No to fajnie Siedem, tez bym tak kiedys chciał :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio - Clottey

    Post
    Sztuki Walki

    ktos wie czy bedzie studio czy tylko same walki beda komentowac.fajnie jak by bylo studio bo lubie sobie posluchac o czym tam gadaja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-03-13 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Fajnie, że organizujesz takie zawody i jak widać cieszą się one dużym powodzeniem, najlepsze jest to, że widzę same znajome okolice ( Chełmno, Grubno ), akurat pochodzę z tamtych stron Działaj dalej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-03-14 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat przeglądałem stronę i zauważyłem Na zawody mogę kiedyś wpaść i zobaczyć - jak będę w swoich stronach :) Fajnie, że nawet w takich małych miastach są organizowane zawody. Co do szkoły to przejeżdżałem kilka razy obok, rzadko zdarza się żeby nauczyciel takimi rzeczami się zajmował, a tak chłopaki mają zawsze jakieś zajęcie. Miałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-03-14 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe po 2 to może jeszcze nie no to zobaczymy jak mnie bezie czesał NIby siła fajnie idzie na Emce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    widziałem że jakiś leszczyk bez pojęcia przedstawiał swoje bzdurne teorie.Fajnie ze Gonzalo strzela myślałem ze po meczu z Lyonem forma mu spadnie.Jak dla mnie transfery Huntera,Kaki czy Benzemy były nie trafione .Szkoda że pozbyli sie graczy którzy faktycznie sobie radzili. Szkoda lm ale teraz mogą sie skoncentrować na lidze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego mówię,że twarz i włosy bym mogła mieć swoje a ten pośladkowy w tej kiecce jak się fajnie prezentuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu tnac kalorie !!! Jezeli jednak, juz zdecydujesz sie na tek krok, to prponuje uklad 75g/platkow na sniadanie, i 75g/ryzu po treningu, a tuz po treningu porcja bialka i jakis owoc(nie banan). Ta dieta jednak, juz jest wyzylona na maksa i obawiam sie, ze nie dostarczasz organizmowi wystarczajaco pozywienia. Zwiekszenie aktywnosci, jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2010-03-15 06:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    jak bedziesz cos mial sprawdzonego to miej mnie na uwadze jako zainteresowanego:).Jesli chodzi o bold atom co ja moge powiedziec apetytu nie poczulem wiekszego kable wyszly i to dosc fajnie cos tam boldka jest ale na pewno nie 200mg.Choc ja tez nie mam doswiadczenia z boldem to byl muj pierwszty raz:)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy proszę o pomoc :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie jesli jest jak piszesz.. i zalezy od Ciebie czy chcesz byc wielki czy wysportowany :P daj foty i wez napisz co Ty jadles ze Tyle przytyles;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2010-03-15 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak nie miec metra w klacie a stówke w talii :D:D:D sory ale fajnie sie czytalo ;p

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2010-03-16 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] może jestem wariatem i miewam szalone reakcje, ale jestem też realistą. Za długo siedzę w handballu, żebym nie zdawał sobie sprawy z tego, czym ten rywal dysponuje i jakie ma możliwości. (...) - Ma pan w zespole kilku graczy, z których korzysta rzadziej niż z innych albo wcale. To np. Bartosz Konitz, Damian Moszczyński, Kamil Krieger, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12234 Data: 2010-03-16 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie czy warto korzystać z tego dziennika www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Wszystko fajnie, łatwo itp. Ale zauważyłem że są podane inne wartości odżywcze niż na stronach internetowych jak http://www.dobradieta.pl/tabele.php Przykładowo jajko ze strony : w 100 g : 12.5 B, 9,7 Tł, 0,6 WW A w tym programiku : W 100 g : 10,9 B, 8,4 Tł, 0,5 WW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-03-16 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja odchylam lawke o jakies 10 stopni,jeden zabek w dol,a ile to bedzie na twojej laweczce nie wiem i wtedy robie zza karku bo idealny kat 90 stopni jest nie wygodny i ustawiajac 90 stop. i tak przesuniesz tylek do przodu bo tak sie cialo uklada.wiec lepiej odchylic troche wygodniej i jak dla mnie bezpieczniej. co do wyciskania z przodu to kat [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2010-03-16 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan dziękuję! Asariah - mam jeszcze jeden szczelny stary szejker w kolekcji, także jakoś daję radę Dziękuję za rady, następnym razem wypróbuję Twój sposób. Dziś porządnie mieszałam, dość intensywnie i długo, relacja poniżej. Odgapiaj wszystko co zechcesz Ja również jestem bardzo ciekawa wrażeń po aminokwasach, to pierwsza moja styczność z tym [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Jesli chodzi o gry online piłkarskie fatnastyczne jest football superstars. To DARMOWA pilka nozna 3D, baaardzo rozbudowana. Troche tak jak PES czy FIFA - ale tu sterujemy pojedynczym zawodnikiem (resztą inni prawdziwi gracze!). Rozwijamy kariere od lig amatorskich az do epickich meczy 11 na 11 w najwyzszych dywizjach. I jest za free - [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 220x 3/4, 3/4, 3/4 Przy kazdym podejsciu nie moglem dociagnac... z dolu idzie fajnie a koncowka to masakra.... Raw mysle ze bym wciagnal te 220 a w kostiumie nie moge dociagnac Dociagania z 2 klockow. 200x2 210x2,2,2 Dociagania cos ciezko szly. zrobie jeszcze 2 treningi dociagan, jak nie pomoze to na zawodach ciagi raw bede robil.

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    Adam na razie nic nie biegam powiedzieli zeby ograniczyc aeroby tylko tyle co mam na AWF'ie sportowe przedmioty. ale mysle ze jak juz dowale te 100+ to trzeba bedzie cos potruchtac, przeciez wakacje ida fajnie ze wpadles piguly z rana : sniadanie : Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-19 10:59:21

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9397 Data: 2010-03-19 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluję! wygrana cieszy, zawsze! jak nawet w minimalnym stopniu pomogliśmy to fajnie

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)